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Adulto Mayor en Riesgo: 15 consejos para protegerlo del Coronavirus

 

El mundo está en alerta por el COVID-19, más conocido como Coronavirus. Si bien no se han registrado demasiados casos de gravedad en Latinoamérica, hay algunos que sí han sido identificados en etapa avanzada, como una víctima fatal en Argentina.  

Los adultos mayores de 60 años se encuentran entre los grupos más vulnerables, especialmente aquellos con ciertas afecciones respiratorias o con factores de riesgo cardiovascular, como hipertensión, diabetes y fumadores.

También el riesgo sería mayor en personas con cáncer o con problemas respiratorios crónicos.

Más allá de esta amenaza, que cada vez tiene más infectados a nivel mundial, no hay que entrar en pánico, sino, tomar ciertos recaudos para evitar el contagio.

A continuación, desde Theramart te dejaremos 15 consejos para que puedas proteger a tu familiar del Coronavirus, y entender que la prevención es lo más importante de todo.

Síntomas del Coronavirus

Los síntomas del COVID-19 son muy parecidos al de un resfriado común, por eso, muchas veces, no se recurre a la atención profesional y se deja avanzar la enfermedad, hasta que esta se complica y es más difícil tratar al paciente.

Los primeros síntomas pueden aparecer hasta 14 días después de que la persona esté expuesta al virus.

Si su familiar presenta alguno de los síntomas mencionados a continuación, de alerta rápidamente a emergencias médicas para que pueden efectuar las pruebas de rigor y descartar que se trate de Coronavirus.

  • Somnolencia
  • Falta de apetito
  • Fiebre
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Dificultad para respirar

 ¿Cómo se contagia?

Si bien varias organizaciones internacionales de salud, como la OMS, están continuamente reportando casos y actualizando los protocolos de seguridad, aún no está claro qué tan contagioso es este virus.

Todo indica que se trasmite entre personas que estén en contacto cercano, a través de saliva o mucosidad que se libera cuando alguien infectado tose o estornuda.

La imagen que verás a continuación representa el avance actual de virus en Latinoamérica (última actualización 16/03/2020 08:00 pm).

 

Consejos para proteger al adulto mayor del Coronavirus

Si bien estos consejos están numerados, todos son igualmente importantes para prevenir el contagio del adulto mayor, esté en casa o en una residencia.

  1.  Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
  2. Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo descartable o con el pliegue del codo.
  3. Ventilar los ambientes del hogar.
  4. Higienizar las superficies y los objetos de uso cotidiano que puedan estar en contacto con los gérmenes.
  5. Minimizar las actividades sociales en sitios cerrados con una cantidad importante de asistentes.
  6. Consultar con un profesional ante cualquiera de los síntomas mencionados, como fiebre, tos o dificultad para respirar.
  7. No automedicar al adulto mayor.
  8. No subestimar ninguna manifestación ni sintomatología.
  9. Aplicar la vacuna contra la gripe y seguir el esquema secuencial contra neumococo de acuerdo con cada país.
  10. Evitar el contacto directo con otras personas que presenten enfermedades respiratorias.
  11. De ser posible, postergar viajes a sitios donde hay alerta de casos de Coronavirus.
  12. Evitar que el adulto se toque la cara, los ojos, la nariz y la boca si no se ha higienizado las manos.
  13. Evitar compartir utensilios de cocina y accesorios si alguien de la casa está con algún cuadro respiratorio.
  14. Evitar comer carnes u menudencias crudas o poco cocidas.
  15. Si el adulto está en una institución para ancianos, evitar las visitas de personas que tengan afecciones respiratorias o síntomas de resfrío.

¿Qué te han parecido estos consejos? ¿Sumarías alguno más a la lista? Recuerda que es muy importante respetar el protocolo de salud que cada país tenga en vigencia respecto al COVID-19.

Esto incluye la declaración jurada cada vez que se llega a un aeropuerto proveniente de algún destino reportado con gran cantidad de casos.

Y también del modo de informar inmediatamente sobre cualquiera de los síntomas de Coronavirus al servicio de emergencia local, para que pueda evaluar el caso y aislar de ser necesario.

 

Lara M. Castillo 🌎

Redactora, Guionista y Periodista Digital enfocada en temas de Vida y Estilo, Tendencias, Salud y Bienestar.