5 almohadas especiales para personalizar tu descanso ¿cuál eliges?


La almohada es más que el soporte donde se coloca la cabeza al dormir. Es toda una infraestructura al servicio del descanso. De ahí que cada vez existan más opciones para las diferentes preferencias al dormir.

Es cierto, cada estilo para pasar la noche es único. Pero lo que es común a todos es la necesidad de un sueño reparador y pleno que permita iniciar el día de la mejor manera.

Con el fin de lograr el descanso, las personas duermen de manera diferente. Y para quienes no encuentran una almohada a su medida, Theramart les tiene esto.

¿Por qué es importante dormir bien? 

El sueño es una parte vital de la vida. Por ello, no sólo deben dormirse las horas diarias recomendadas de acuerdo con la edad, sino también la calidad de sueño necesaria para rendir durante el día.

Dormir ayuda al cuerpo de muchas maneras:

  • Facilita regeneración celular.
  • Las células se regeneran y oxigenan más fácilmente.
  • Se mantiene un peso saludable.
  • Controla enfermedades como hipertensión y diabetes.
  • Cuida el corazón.
  • Mejora tu capacidad intelectual.
  • Ayuda a la coordinación psicomotriz.

Pese a los beneficios, algunas personas batallan para lograr el descanso que tanto buscan, pues:

  • Duermen de lado y la almohada hace presión en el cuello.
  • Se despiertan por la noche para cambiar de posición.
  • Su almohada se calienta y deben girarla.
  • Requieren de una almohada más alta o baja.
  • Roncan y son despertados por sus parejas para moverse.

Como puede verse, el camino para lograr ese anhelado sueño revitalizante podría estar, justamente, en la almohada. Por eso, aquí algunas alternativas que ofrecen el mejor confort, de acuerdo con las necesidades especiales de cada persona. Toma nota.

5 Almohadas que te ayudarán a dormir mejor 

Si duermes de lado, considera TheraSide

Adiós a las noches interrumpidas por girar en la cama. Esta almohada está diseñada para quienes duermen de lado, con la plena comodidad de que su cabeza y cuello estarán libres de dolor al día siguiente. Cuenta con:

  1. Apertura central, para ahí acomodar el hombro.
  2. Soporte ergonómico para evitar la presión en el cuello.
  3. Superficie de gel para nunca más tener que voltear la almohada.
  4. Diseño que permite a la columna vertebral quedar libre de tensiones.
  5. Funda respirable para disipar el calor y así dormir mejor.

 

Más información sobre la almohada TheraSide, entrando aquí.

Adiós entumecimiento en brazos si duermes de costado con TheraBalance 

Siempre queremos estar protegidos, incluso al dormir. Por eso, quienes duermen de costado encontrarán en esta almohada lo que tanto estaban buscando: confort, seguridad y frescura. Ofrece lo siguiente:

  1. Diseño en forma de L que se amolda al cuerpo.
  2. Infraestructura que permite liberar la presión de cuello y brazos.
  3. Partículas de gel para un sueño fresco.
  4. Barrera antihumedad y funda hipoalergénica, para evitar reacciones alérgicas.
  5. Espuma viscoelástica que balancea los puntos de presión al dormir.

Conoce más sobre esta almohada. Entra aquí.

3 alturas y densidades con TheraMía

¿Tu almohada actual está muy alta o baja? Pues ya existe Theramia, una almohada que puede personalizarse. Su altura y densidad es ajustable en cuestión de segundos, gracias a un centro de espuma que puede quitarse. Además, tiene:

    1. Funda hipoalergénica rellena de fibra de espuma.
    2. Soporte que va de súper suave a firme con sólo colocar o retirar elementos al interior de la almohada.
    3. Diseño premium inspirado en hoteles cinco estrellas.
    4. Interior removible hecho de espuma tipo cáscara de huevo que alivia los puntos de presión, da comodidad a tu cuello y mejora la postura.
    5. Por su altura y firmeza personalizable, puede usarse tanto para dormir como para ver televisión o recargarse. ¡Todo en una sola almohada!

 

Para saber más sobre Theramia, entra aquí.

 

Para el calor nocturno TheraFreeze, una almohada que jamás se calienta

Algunas personas han tenido que interrumpir su descanso por despertarse para girar una almohada que ya se calentó. Therafreeze cuenta con una circulación de aire cinco veces mayor que cualquier otra, gracias a:

    1. Control de aire dinámico.
    2. Estructura geométrica que la hace resistente a la deformación.
    3. Malla lateral respirable para disipar aún más el calor.
    4. Absorción del calor de la piel, el cual recicla dinámicamente.
    5. Cubierta que baja la temperatura al mínimo y permite alcanzar más rápido la fase REM del sueño (cuando el cerebro y el organismo se energizan).

Todo lo que quieres saber sobre Therafreeze, aquí.

 

Adiós a los ronquidos con Therajoy

Los ronquidos, además de incómodos para los demás, pueden representar un riesgo. El diseño de esta almohada ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias. De esta manera, se reducen significativamente los ronquidos y se brinda un descanso pleno.

Y tiene más beneficios:

    1. Funda transpirable, la cual dispersa el calor y previene la acumulación de humedad y sudor.
    2. Espuma con estructura de celdas abiertas, para que el aire circule.
    3. Pesa apenas 1.1 kg.
    4. Diseño que se ajusta al contorno natural del cuello y los brazos.
    5. Estructura que permite eliminar los puntos de presión y así evitar dolores.

    Entra aquí y conoce todo sobre la almohada Therajoy.

    Una buena almohada es la mejor aliada de tu descanso

    Como hemos visto, para lograr un sueño reparador y comenzar un día pleno y lleno de actividades, la almohada lo cambia todo. Ahí está la clave.

    Y para el caso de personas que tienen alguna preferencia en particular para su descanso, también existen opciones: para dormir de lado, en forma de L, ajustable, fresco y libre de ronquidos, según sea el caso.

    Todas estas almohadas fueron pensadas para la máxima comodidad del usuario, con el fin de lograr una noche llena de confort, ergonomía y frescura.

    Abraham Monterrosas Vigueras

    Psicólogo clinico y periodista digital enfocado en temas de desarrollo humano, estilo de vida, tendencias y bienestar

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